Bandscheiben
Unser Körper ist ein komplex aufgebautes Wunderwerk der Evolution. Doch leider betreiben viele Menschen mit ihrem Körper Schindluder. Sie bewegen sich nicht, essen das Falsche, setzen ihn Dauerstress und der Witterung aus. Das so etwas auf die Dauer zu Schädigungen des Organismus führen kann, ist wohl jedem klar. Aber ist es erst einmal zu spät, müssen wir die Folgen unseres verantwortungslosen Handelns tragen. Körperliche Beschwerden und Krankheiten nehmen zu, das geschwächte Immunsystem kann sich nur langsam regenerieren. Die Folge sind dauerhafte Beschwerden, die man als chronisch bezeichnet. Genauso verhält es sich auch mit dem Stützapparat unseres Körpers. Für den Rücken tun die wenigsten Menschen etwas. Dabei ist er ja für eine gute Körperhaltung von großer Bedeutung. Falsches Heben und Tragen von zu schweren Lasten wirken sich negativ auf die Wirbel und Bandscheiben aus. Die Folge sind Rückenschmerzen und im schlimmsten Fall ein Bandscheibenvorfall. Dann ist der letzte Ausweg oft nur noch eine Operation. Doch die Schmerzen, die bis dahin meist chronisch geworden sind, wird man immer haben. Darum lieber vorbeugen und Wirbelsäulengymnastik betreiben.