Phytotherapie
Die Phytotherapie ist bei anderen Menschen eher unter dem Begriff der Pflanzenheilkunde geläufig. Bei der Phytotherapie handelt es sich um eines der ältesten Therapieverfahren. Man macht sich bei der Phytotherapie die Heilungen, die man mit Pflanzen erwirken kann, zu Nutze, um Erkrankungen erfolgreich zu behandeln.
Hierbei können die Heilkräfte der Pflanzen bei der Phytotherapie in ganz unterschiedlicher Art und Weise verabreicht werden. Zum Beispiel sind die Pflanzenextrakte als Teemischungen, Frischpflanzen, Tropfen, Kapseln oder als Salben erhältlich.
Der Vorteil der Phytotherapie im Gegensatz zu herkömmlichen Behandlungen besteht darin, dass die pflanzlichen Wirkstoffe erstmals sehr viel weniger Nebenwirkungen haben, da hier fast ausschließlich naturbelassene Stoffe verwendet werden.
Die Phytotherapie ist hauptsächlich als vorbeugende Maßnahme gedacht. Aber auch bei unbedenklicheren Störungen und Erkrankungen können die Pflanzenpräparate erfolgreich eingesetzt werden. Zum Beispiel werden leichte Depressionen mit Kapseln aus Johanniskrautextrakten behandelt. Einschlaf- oder Durchschlafstörungen behandelt man oft mit Baldrian, da dies eine beruhigende Wirkung auf den Körper hat.