Sportmassage
Eine Sportmassage scheint für aktive Sportler wohl unerlässlich zu sein. Dabei soll die Sportmassage zum Einen vor einem Wettkampf, zum Anderen aber auch nach einem Wettkampf angewendet werden. Wer sich vor einem Wettkampf oder einem wichtigen Spiel einer Sportmassage unterzieht, tut dies, damit sich seine Muskeln schon lockern und er so noch besser auf das Kommende vorbereitet ist. Sportler, die erst nach dem Sport eine Sportmassage an sich durchführen lassen, benötigen diese Sportmassage, damit zum Beispiel der Muskelkater verhindert wird. Verspannungen, die während des Sportkampfes entstanden sind, sollen nun wieder gelöst werden, so dass es dauerhaft zu keinen Schäden kommen kann. Wer die Sportmassage regelmäßig anwendet wird sich danach nicht nur viel ausgeruhter fühlen, sondern langfristig auch seine Leistungsfähigkeit erhöhen.
Eine Sportmassage sollte man am besten nur von einem Spezialisten, der sich auf diesem Gebiet auskennt, durchführen lassen. Ansonsten ist das Risiko von länger anhaltenden Gesundheitsschäden viel zu groß.